Rolia er en refleksionsapp, der hjælper dig med at forstå mønstre, følelser og det, der sker i dig.
Rolia er lavet til det mellemrum.
Mellem at have det svært.
Og at forstå hvorfor.
Du har nok at kæmpe med i forvejen.
Så det er gjort så enkelt som muligt at komme i gang.
Sig det højt eller skriv det ned,
lige som det passer dig.
Bare få det ud af hovedet.
Rolia hjælper med at gøre tanker,
følelser og reaktioner mere forståelige.
Så du ikke skal finde rundt i det alene.
Nogle gange mangler der forståelse.
Andre gange et konkret næsteskridt.
Eller bare lidt mere ro.
Rolia er bygget på AI.
Men det er ikke det interessante.
Det interessante er, hvad den er bygget til.
Bag Rolia ligger viden fra nogle af de mest anerkendte forskere, psykologer og fagpersoner inden for stress, følelser, relationer, søvn og menneskelig trivsel.
Rolia har samlet det vigtigste. Sorteret resten fra. Og bygget noget, der er lavet til de øjeblikke, hvor tingene begynder at fylde lidt for meget.
Rolia er ikke terapi.
Og den udgiver sig ikke for det.
Den stiller ikke diagnoser.
Den behandler ikke.
Den arbejder psykoedukativt - den forklarer mekanismerne bag det, du oplever.
Ikke for at sætte et navn på dig. Men for at give dig ord for det, der sker.
Derfor holder den sig til syv kerneområder.
Ikke fordi mennesker er simple.
Men fordi det ofte er de samme steder, vi sidder fast.
Når mennesker deler det, der er svært, følger der et ansvar med.
Derfor bygger vi Rolia med omtanke, ansvarlighed og respekt.
Hvis en samtale tyder på akut krise eller fare, forsøger Rolia ikke at håndtere det alene.
Der skal rigtige mennesker til.
Derfor hjælper Rolia videre til steder, der kan hjælpe her og nu.
Mange apps kæmper om din opmærksomhed.
Rolia er bygget til det modsatte.
Målet er ikke, at du skal bruge mere tid her.
Målet er, at du skal have det lidt bedre, når du går videre.
De ting, du skriver her, kan være personlige.
Derfor er dine samtaler beskyttet, adskilt fra din identitet og behandlet efter GDPR.
Ingen sidder og læser med.
Uanset hvad du har på hjerte, er du altid velkommen til at skrive til os.
