Det bygger vi på.

Rolia er bygget på viden fra forskere, psykologer, fagpersoner og forfattere fra hele verden, som har brugt årtier på at forstå stress, følelser, relationer, nervesystemet, søvn, opmærksomhed, adfærd og menneskelig trivsel.

Vi har taget noter, fundet mønstre og samlet de idéer,
der passer til Rolias syv kerneområder.

Sådan bruger vi kilderne

Vi bruger dem til tre ting:

  1. 1-At skabe forståelse og genkendelse.
  2. 2-At finde strategier og næste skridt, når noget føles svært.
  3. 3-At trække på forskning, undersøgelser og faglig viden, når det giver mening.

Kilderne